Sou a psicóloga Priscila Lima e estou aqui para oferecer um espaço de acolhimento e transformação. Com uma abordagem terapêutica centrada no Cognitivo- Comportamental (TCC), meu objetivo é auxiliar indivíduos a lidarem com desafios como ansiedade, depressão, dificuldades na regulação emocional, entre outras demandas. 

Se você tem vivenciado momentos de ansiedade constante, sente-se preso em um ciclo de pensamentos negativos ou enfrenta uma batalha diária com a depressão, saiba que você não está sozinho. A terapia pode ser um caminho para compreender e superar esses obstáculos. 

A ansiedade, depressão e outros transtornos podem ser avassaladores, afetando todas as áreas da vida. É importante reconhecer que cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar. A TCC visa fornecer ferramentas práticas para lidar com essas questões, buscando promover uma vida mais equilibrada e satisfatória. 

Na terapia, exploramos estratégias para lidar com os sintomas da ansiedade e depressão, trabalhamos na identificação de padrões de pensamentos disfuncionais e desenvolvemos habilidades de regulação emocional. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e empático, onde juntos podemos encontrar soluções para aliviar seu sofrimento emocional. 

Se você está pronto para iniciar uma jornada de autoconhecimento e transformação, entre em contato para agendar uma consulta.